Sou Karina Almeida, psicóloga clínica (CRP SP 06/219451), e meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e ético para que você possa se compreender com mais profundidade e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções e relações.

Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema, abordagens baseadas em evidências que permitem compreender não apenas o que você sente hoje, mas também os padrões emocionais construídos ao longo da sua história. E, a partir desse entendimento, trabalhamos juntos para promover mudanças reais, possíveis e sustentáveis no seu dia a dia.

Ao longo da minha prática clínica, acompanho pessoas com demandas como ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, luto afetivo, depressão, padrões de autossabotagem, dificuldade de se posicionar, dependência emocional, questões relacionadas ao TDAH, entre outras vivências que impactam diretamente a forma de se relacionar consigo e com o outro.

Meu olhar clínico é atento às histórias que muitas vezes envolvem vínculos difíceis, sentimentos de abandono, invalidac¸a~o emocional e dificuldades em estabelecer limites, aspectos que podem gerar sofrimento, mas que também podem ser ressignificados ao longo do processo terapêutico.

Acredito em uma psicologia que acolhe, mas que também promove movimento. Por isso, meu trabalho integra escuta sensível com intervenções práticas, respeitando o seu ritmo, sua individualidade e o momento que você está vivendo.

Cada processo é único. Na nossa primeira conversa, construímos juntos os objetivos da terapia e, a partir disso, elaboro um plano de cuidado personalizado, que faça sentido para a sua realidade.

Se você busca um espaço para se entender melhor, se fortalecer emocionalmente e construir uma relação mais saudável consigo mesma(o), será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

Mente acolhida, vida transformada!